Berita

Body Pump ialah gabungan barbell dan senaman kecergasan. Berat barbel boleh laras sesuai untuk orang yang berbeza umur, jantina dan perlembagaan. I...

Apabila bercakap tentang barbel, orang mengaitkannya dengan angkat berat, tetapi sebenarnya, kedua-duanya mempunyai persamaan dan perbezaan. Ia kel...

Barbell adalah peralatan latihan teras dan juga digunakan dalam angkat berat. Senaman barbel adalah sejenis latihan bebanan yang menggunakan perala...

Terdapat banyak jenis dumbbell yang popular sekarang: Dumbbells Getah Dumbbells Neoprena Dumbbells Urethane Dumbbells boleh laras Dumbbells Loadabl...

Barbel hanya dibahagikan kepada dua kategori, Olimpik dan bukan Olimpik. Mari kita bercakap tentang bar Olimpik dahulu, bar bukan Olimpik akan menu...