Dumbbells Neoprena

Pembekal Kecergasan Tellus Utama Anda

Tellus Fitness amat berdedikasi untuk meningkatkan standard peralatan kecergasan dengan mencipta barbel, dumbbell, plat berat, rak kuasa, lampiran kabel, bola ubat dan pelbagai produk lain yang boleh dipercayai dengan teliti untuk kegunaan komersial, studio dan rumah pasukan kami yang dihormati. terdiri daripada profesional yang memenangi anugerah yang terkenal dengan kepakaran mereka dalam reka bentuk acuan, reka bentuk perindustrian dan pembuatan. Melalui penyepaduan lancar kepelbagaian keupayaan, kemudahan canggih dan tukang mahir, kami secara konsisten menyampaikan projek dengan kualiti yang luar biasa Komitmen kami meliputi untuk memastikan penghantaran tepat pada masanya, kecekapan kos dan perkhidmatan pelanggan yang tiada tandingan untuk semua produk anda, mencerminkan dedikasi kami yang tidak berbelah bahagi kepada anda. kepuasan.

kenapa pilih kami

100% Jaminan Kepuasan
Kami sangat yakin anda akan berpuas hati dengan perkhidmatan kami, kami menjaminnya.

Pengalaman Luas
Pasukan profesional kami telah berada dalam perniagaan untuk beberapa lama. Marilah kami menyampaikan penyelesaian yang berkesan buat kali pertama!

Harga Adil & Berdaya Saing
Struktur harga kami direka untuk membuat keuntungan yang sederhana supaya kami boleh terus menjadi Wira pada hari lain.

Kelebihan Dumbbell Neoprena

Pengecaman berat badan yang mudah
Jika anda akan membeli set dumbbell neoprena yang lengkap, anda akan mendapat banyak pilihan dumbbell untuk dipilih. Walaupun pemberat yang lebih besar akan mempunyai sedikit perbezaan daripada pemberat yang lebih ringan, sukar untuk membezakannya dengan segera. Pilihan berwarna-warni dumbbells neoprena adalah untuk lebih daripada estetika. Setiap satu mewakili berat yang berbeza, menjadikannya mudah untuk membezakannya. Walaupun ia mungkin berbeza dari pengilang ke pengilang, mereka cenderung kekal dalam warna yang sama; contohnya, dumbbell 5kg akan berwarna biru tua. Pastikan anda mengetahui skema warna jenama yang anda beli, kerana itu bukan peraturan, dan warna mungkin berbeza-beza.

Cengkaman yang selesa
Mempunyai cengkaman yang baik pada dumbbell anda melalui senaman adalah penting. Dengan dumbbell neoprena, bahan itu sendiri licin dan mudah digenggam, tidak seperti dumbbell lain yang menambah knurl bertekstur padanya untuk cengkaman tambahan. Oleh kerana bahannya lebih lembut daripada keluli atau besi tuang, ia lebih selesa untuk kulit anda. Cengkaman yang selesa memastikan keselamatan anda serta kemungkinan kecil ia terlepas dari tangan anda dan jatuh pada kaki atau kaki anda.

Berat tetap
Sesetengah mungkin melihat ini sebagai defisit kerana dumbbell neoprena hanya berjulat dari 0.5kg hingga 10kg, tetapi dumbbell ini serba boleh. Ia adalah salah tanggapan umum bahawa pemberat yang lebih kecil adalah untuk pemula sahaja, tetapi itu adalah tidak benar. Menggunakan berat tetap bermakna anda boleh menyelesaikan pada pasangan yang betul dan tidak perlu menghabiskan banyak wang untuk set dumbbell yang lebih luas.
Sudah tentu, satu lagi faedah berat tetap ialah anda hanya 'grab and go', yang lebih cekap untuk sesi latihan yang cepat dan tanpa gangguan.
Set dumbbell neoprena khususnya, sangat baik untuk latihan khusus seperti superset dan set drop. Kunci kepada senaman adalah untuk menukar dari satu jumlah berat kepada yang lain secepat yang anda boleh. Mempunyai satu set dumbbell neoprena, tiada kelewatan dalam latihan ini.

Saiz dan bentuk
Saiz dumbbell neoprena adalah faedah yang tidak banyak dipertimbangkan. Dumbbell ini— walaupun beratnya berbeza-beza— tidak cenderung terlalu besar. Malah saiz terbesar, dumbbell 10kg, masih lebih kecil daripada set dumbbell purata anda, bermakna saiznya yang padat memudahkan untuk disimpan dengan selamat di ruang yang lebih kecil selepas digunakan.
Semua dumbbell neoprena datang dalam bentuk heksagon, bermakna anda boleh meletakkannya di atas tanah atau di atas meja tanpa rasa takut ia bergolek dan melakukan kerosakan yang tidak disengajakan di rumah anda.

Mesra bajet
Dumbbell neoprena, tidak seperti dumbbell berat tetap yang lain, ialah pilihan pemberat yang mesra bajet. Jumlah terbanyak yang anda akan bayar untuk satu set daripadanya adalah dalam julat €60-€70, yang sangat rendah berbanding dengan rakan sejawat boleh laras atau getahnya. Jika anda sedang mencari set dumbbell neoprena yang lengkap, kosnya akan meningkat dengan ketara, tetapi itu dijangka kerana anda mendapat rangkaian penuhnya.

Apa Itu Dumbbells Neoprena

Dumbbell neoprena ialah dumbbell berat tetap besi tuang tunggal dengan salutan neoprena yang memberikan anda cengkaman yang sangat baik dengan pemegang yang lebih lembut dan selesa daripada yang anda dapati dengan dumbbell dikendalikan logam seperti getah hex atau dumbbell besi tuang.

Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Apabila Membeli Dumbbells Neoprena

Adalah mudah untuk mencari sepasang dumbbells neoprena dan memesannya, tetapi jika anda mahukan pulangan terbaik untuk pelaburan anda, maka anda harus mempertimbangkan beberapa faktor apabila mencari versi terbaik untuk ada dalam ruang latihan anda.

Bahan dumbbell neoprena
Jika anda akan berlatih di kawasan bukan terkawal iklim seperti bangsal atau garaj, maka anda mahukan pemberat yang boleh mengendalikan suhu dan iklim yang berbeza. Pemberat getah atau besi boleh menjadi pilihan yang baik, tetapi perlu diingat bahawa walaupun berat besi mungkin tertakluk kepada karat tanpa penjagaan yang betul. Jika anda mempunyai bilik terkawal iklim dan tidak merancang untuk melatih kuasa, maka pemberat neoprena boleh memberi perkhidmatan terbaik kepada anda. Jika anda mahukan pilihan jangka panjang yang bukan sahaja akan memberi manfaat kepada anda sekarang tetapi kemudian semasa anda maju, maka anda harus mempertimbangkan sama ada pemberat bermuatan plat atau dumbbells neoprena boleh laras. Bonus tambahan kepada dumbbells neoprena boleh laras ialah anda akan menjimatkan ruang dan masa kerana anda masih perlu memuatkan dan memunggah pemegang yang dimuatkan dalam pinggan dan mencari tempat untuk menyimpan pinggan.

Dumbbell neoprena Saiz
Apabila anda memegang berat, anda mahu dapat mengekalkan kawalan dari awal hingga akhir. Jika anda mempunyai dumbbell neoprena yang besar yang anda perlu laraskan cengkaman anda, maka ia tidak akan memberi manfaat kepada anda. Melainkan ia adalah berat yang besar yang sedang anda usahakan, gunakan pilihan yang lebih kecil apabila boleh. Pemegang berat harus muat dengan selesa di tangan juga. Anda mahu otot yang bekerja dicabar, bukan cengkaman anda.

Dumbbells neoprena Berat
Apabila mempertimbangkan berat yang perlu ada, jangan hanya memikirkan apa yang akan mencabar anda hari ini. Enam bulan dari sekarang, anda boleh menjadi lebih kuat dan memerlukan rintangan tambahan. Anda boleh menjadi lebih kuat setahun, dua atau tiga tahun dari sekarang. Daripada membeli timbangan berkali-kali, beli sekali dan panggil ia sehari. Ini adalah satu lagi sebab mengapa dumbbells neoprena boleh laras adalah pilihan yang lebih baik untuk kebanyakan pemilik gim di rumah. Walau bagaimanapun, jika anda bercadang untuk menggunakan lebih 100-paun dumbbells neoprena dalam latihan anda, maka gunakan dumbbells neoprena bermuatan plat atau tetap.

Bentuk dumbbell neoprena
Ramai pengangkat suka mempunyai dumbbells neoprena bulat, tetapi pemberat berbentuk heksagon akan kekal di tempat anda meletakkannya. Jadi, anda tidak perlu menarik atau membawanya semula untuk set seterusnya. Dumbbells neoprena boleh laras datang dalam pelbagai bentuk, dan ada yang lebih besar daripada yang lain. Lihat beberapa pilihan sebelum menekan butang pesanan.

Dumbbell neoprena Harga dan Jenama
Anda ingin memastikan anda tahu bahawa berat yang anda beli akan bertahan. Itulah sebabnya anda lebih suka membelanjakan sedikit lebih banyak wang sekarang daripada pergi ke laluan murah dan perlu membeli lebih banyak berat kemudian. Pastikan wajaran yang anda laburkan mempunyai ulasan pelanggan yang positif dan reputasi yang kukuh dalam perniagaan.

Panduan untuk Bersenam di Rumah dengan Dumbbells Neoprena

Bersenam di rumah dengan dumbbells neoprena boleh menjadi cara terbaik untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Sama ada anda baru bersenam atau ingin menambah kelainan pada rutin anda, senaman dumbbells neoprena menawarkan pelbagai faedah.
Berikut ialah panduan untuk bersenam di rumah dengan dumbbells neoprena untuk membantu anda bermula:

Pilih Berat Badan Yang Betul
Untuk bersenam di rumah dengan dumbbells neoprena, pilih berat yang boleh anda angkat dengan selesa untuk 10-15 ulangan dengan bentuk yang baik. Jangan bermula terlalu berat atau berisiko kecederaan. Meningkatkan berat badan secara beransur-ansur apabila anda menjadi lebih kuat.

Belajar Borang Betul
Bentuk yang betul adalah kunci untuk mengelakkan kecederaan dan memaksimumkan senaman anda. Bekerjasama dengan jurulatih atau gunakan video pengajaran dalam talian untuk mempelajari teknik yang betul. Beri perhatian kepada postur, penjajaran, dan pernafasan semasa latihan.

Mulakan dengan Latihan Asas
Jika anda baru bersenam dengan dumbbells neoprena, sebaiknya mulakan dengan senaman asas yang menyasarkan kumpulan otot utama. Beberapa contoh termasuk bicep curl, sambungan trisep, tekanan bahu, tekanan dada dan mencangkung. Apabila anda menjadi lebih selesa, anda boleh menambah lebih banyak latihan lanjutan pada rutin anda.

Menggabungkan Kepelbagaian
Salah satu kelebihan bersenam dengan dumbbells neoprena ialah keupayaan untuk melakukan pelbagai jenis senaman. Anda boleh bekerja kumpulan otot yang berbeza, menyasarkan kawasan tertentu badan, dan mengubah intensiti senaman anda. Menggabungkan pelbagai latihan ke dalam rutin anda untuk memastikan ia mencabar dan menarik.

Buat Rutin
Untuk memanfaatkan sepenuhnya senaman dumbbells neoprena anda, buat rutin yang menyasarkan kumpulan otot yang berbeza pada hari yang berbeza. Sebagai contoh, anda boleh menumpukan pada satu set latihan bahagian atas badan satu hari dan satu set latihan lain pada hari berikutnya. Pastikan anda memasukkan hari rehat dalam rutin anda untuk membolehkan otot anda pulih dan mengelakkan latihan berlebihan.

Jejaki Kemajuan Anda
Menjejaki kemajuan anda boleh membantu anda kekal bermotivasi dan melihat hasil kerja keras anda. Simpan rekod berat yang anda gunakan untuk setiap senaman dan bilangan ulangan yang anda boleh lakukan. Apabila anda menjadi lebih kuat, anda boleh meningkatkan berat badan dan ulangan secara beransur-ansur untuk terus mencabar diri anda

Cara Melakukan Pembersihan Dumbbell Neoprena dengan Bentuk Yang Sempurna

Untuk pembersihan dumbbell neoprena, mulakan dengan menggunakan berat yang boleh anda kawal untuk 2-3 set 6-10 ulangan. Pilih berat yang membolehkan anda mengekalkan teknik yang baik sepanjang semua set dan ulangan.

Dapatkan sepasang dumbbells neoprena dan pegang di sisi anda. Tapak tangan anda harus menghadap ke kaki anda. Postur anda hendaklah tinggi dengan kaki dibuka selebar bahu dan sedikit bengkok di lutut anda. Bahu anda harus betul-betul di atas pinggul anda dengan kedudukan kepala dan leher yang neutral. Dagu anda harus kekal terselit sepanjang pergerakan, seolah-olah anda memegang telur di bawah dagu anda.

Agihkan berat badan anda secara merata dan genggam lantai dengan kaki anda untuk mencipta kedudukan yang stabil. Lengan anda harus kekal panjang di sisi anda dengan sedikit bengkok di siku anda. Prategangkan bahu dan pinggul anda dengan menarik dan menghembus nafas yang baik, dan libatkan inti anda. Semua ulangan harus bermula dari kedudukan permulaan ini.

Sambil mengekalkan dumbbells neoprena dekat dengan badan anda, kekalkan tulang belakang yang neutral semasa anda mula membengkokkan pinggul, lutut dan buku lali anda. Turunkan sehingga kaki atas anda selari atau sedikit di bawah selari dengan lantai. Anda hanya perlu menurunkan sejauh yang anda boleh mengekalkan pelvis paras. Berat pada kaki anda harus diagihkan sama rata.

Untuk memulakan pergerakan ke atas, tolak kaki anda secara letupan ke dalam tanah seolah-olah anda sedang melompat. Apabila bahu anda mencapai titik tertinggi, tarik badan anda dengan cepat di bawah dumbbells neoprena sambil memusingkan siku anda ke hadapan.

Pukul siku anda dengan pantas ke hadapan dan tangkap dumbbells neoprena pada bahu anda dan turun ke dalam mencangkung. Kaki atas anda harus selesai selari atau lebih rendah sedikit daripada selari dengan lantai. Hanya turunkan sejauh yang anda boleh mengekalkan pelvis paras dan kedudukan mencangkung yang kuat.

Berdiri tegak seolah-olah anda sedang menamatkan ulangan mencangkung. Turunkan dumbbells neoprena di bawah kawalan kembali ke sisi anda dan turunkan ke posisi mencangkung untuk memulakan ulangan seterusnya.

4 Variasi Bersih Dumbbell Neoprena

Setelah anda menguasai pembersihan dumbbell standard, cuba salah satu daripada variasi ini.

Dumbbell neoprena bersih dan tekan

Lakukan variasi ini dengan menambah pergerakan tekan tekan di bahagian atas latihan, mengangkat dumbbells ke atas dari ketinggian bahu.

Kettlebell bersih

Jika anda ingin mencuba senaman bersih dumbbell dengan jenis berat bebas yang berbeza, amalkan variasi bersih kettlebell.

Dumbbell neoprena menggantung kuasa bersih

Amalkan kuasa gantung dumbbell bersih dengan mengangkat sepasang dumbbell secara meletup dari paras pinggang ke paras bahu.

Dumbbell satu lengan bersih

Jika anda ingin menumpukan pada bentuk angkat unilateral, amalkan variasi ini dengan mengangkat satu dumbbell melalui corak pergerakan bersih satu lengan pada satu masa.

Sijil

Kilang Kami

5gong

Soalan Lazim

S: Adakah dumbbell neoprena lebih baik?

A: Kenapa neoprena bagus? Neoprena, berbanding dumbel biasa, mempunyai sokongan cengkaman tambahan yang memberikan anda ketenangan fikiran apabila bersenam supaya ia tidak akan tergelincir. Jika anda menjatuhkannya secara tidak sengaja, ia tidak akan merosakkan lantai kayu anda secara tidak sengaja. Ia bukan sahaja melindungi lantai anda, tetapi dumbbell itu sendiri.

S: Adakah neoprena selamat untuk berat?

J: Kebolehan kusyen Neoprena menjadikannya sesuai untuk lengan komputer riba dan perlindungan untuk elektronik lain. Ia juga digunakan untuk peralatan senaman sebagai salutan lembut untuk pemberat tangan.

S: Adakah berat neoprena lebih baik daripada getah?

J: Getah sintetik dalam bentuk neoprena kadangkala digunakan untuk membina dumbbell. Malangnya, neoprena mengandungi kloroprena yang dianggap sebagai bahan kimia toksik. Sebaliknya, dumbel getah yang diperbuat daripada getah asli tidak menimbulkan risiko kesihatan, menjadikannya lebih selamat untuk digunakan.

S: Apakah perbezaan antara dumbbells vinil dan neoprena?

A: Ketahanan. Kedua-dua jenis dumbbells direka bentuk untuk kukuh dan tahan lama. Walau bagaimanapun, dumbbell neoprena mungkin mempunyai kelebihan dalam ketahanan kerana salutannya yang lebih tebal. Walaupun dumbbell vinil adalah berdaya tahan, salutannya cenderung menjadi lebih nipis dan mungkin lebih terdedah kepada keretakan dan serpihan dari semasa ke semasa.

S: Mengapakah neoprena begitu mahal?

J: Ketahanan yang lebih baik, rintangan suhu dan rintangan bahan neoprena menjadikannya jauh lebih mahal daripada getah lain. Proses pembuatan dan kekuatan tinggi neoprena akan meningkatkan kos mana-mana projek yang anda gunakan untuknya.

S: Adakah dumbbell neoprena atau logam lebih baik?

J: Jika anda baru bermula dan mahukan satu set dumbbell yang mudah dikendalikan dan terdapat dalam pelbagai berat, dumbbell Neoprena atau dumbbell pasir mungkin pilihan yang baik. Jika anda sedang mencari set dumbbell tahan lama yang akan bertahan selama bertahun-tahun, dumbbell besi tuang atau dumbbell hex ialah pilihan yang baik.

S: Untuk apa dumbbell neoprena digunakan?

J: Beban ini sesuai untuk power walk, senaman berkumpulan, bina badan, menguatkan otot, mengurangkan tekanan, terapi fizikal dan latihan am yang lain. REKA BENTUK OPTIMAL. Bentuk bujur direka untuk menahan gelekan, manakala salutan neoprena akan melindungi anda, lantai dan perabot anda.

S: Adakah dumbbell bersalut neoprena selamat?

A: Produk ini adalah toksik kepada kita dan alam sekitar. Amaran ini muncul juga di Amazon untuk halaman produk ini untuk setiap pembeli California. Penduduk negeri lain tidak akan melihat amaran yang sama. Saya tidak mengesyorkan dumbbell neoprena kerana ia adalah getah sintetik yang dicipta oleh Dupont, pencemar alam sekitar toksik yang besar.

S: Bolehkah dumbbell neoprena basah?

J: Neoprena adalah kemasan yang sempurna pada dumbbell kerana ia tidak licin apabila basah, yang selalunya berlaku semasa anda bersenam dan berpeluh. Kelebihan mempunyai dumbbell neoprena ialah anda akan mendapat jaminan cengkaman yang selesa sepanjang senaman anda.

S: Berapa lama neoprena bertahan?

J: Pakaian selam berprestasi tinggi teratas akan bertahan selama satu musim jika anda seorang peluncur yang serius (lebih daripada tiga sesi setiap minggu) dan mungkin dua musim jika anda kerap menggunakannya. Dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh meletakkan neoprena di dalam pengering.

S: Berapa lama dumbbell getah tahan?

A: Dumbbell Hex Getah vs Dumbbell Boleh Laras Lebih mudah dan tahan lama daripada set dumbbell boleh laras, set dumbbell heks getah boleh bertahan seumur hidup dan merupakan pelaburan yang hebat dalam kesihatan anda. Dumbbell getah sangat bagus untuk pelbagai jenis latihan, dan tidak pernah ketinggalan zaman.

S: Berapa lama dumbbell getah tahan?

S: Mengapa membeli dumbbell yang mahal?

J: Ia mahal kerana ia bertujuan untuk menahan senaman yang keras dan bertahan untuk masa yang lama. Jika anda pergi ke laluan yang murah, dan kemudian perlu membeli lebih banyak dumbbell kemudian, maka anda boleh membelanjakan lebih banyak wang daripada yang anda perlukan dengan membeli dumbbell yang lebih mahal untuk bermula.

S: Apakah yang terdapat di dalam pemberat neoprena?

A: Butiran produk Butiran produk. SERBAGUNA - Dumbbell menawarkan keupayaan untuk menyasarkan kumpulan otot tertentu atau mendapatkan senaman badan penuh. PEMBINAAN – Teras besi diperbuat daripada besi kelabu ASTM A48 Gred 20 kemudian ketepatan dicelup dalam 3mm neoprena untuk keselamatan dan keselesaan.

S: Dumbbell neoprena diperbuat daripada apa?

J: Dibina daripada besi tuang berkualiti tinggi, dumbbell mempunyai salutan neoprena yang mudah digenggam untuk mengelakkan calar pada lantai dan peralatan lain. Memastikan cengkaman tidak licin, salutan neoprena juga membantu mengurangkan haus dan lusuh pada tangan anda semasa anda memasukkan dumbbell dalam rutin senaman anda.

S: Adakah berat getah atau logam lebih baik?

J: Berat getah lebih tahan lama. Kerana mereka mempunyai dua lapisan salutan, satu daripada logam, dan di atas logam, ia disalut dengan kepingan getah tebal. Oleh itu, terdapat sedikit kemungkinan calar muncul pada berat getah. Ketahanan dan kegunaan berat getah melangkaui beberapa tahun.

S: Sekiranya anda membeli dumbbell secara berpasangan?

A: Pelbagai senaman: Mempunyai dua dumbbell boleh laras membolehkan anda melakukan rangkaian latihan yang lebih luas, termasuk bicep curl, sambungan trisep, flys dan lunges, antara lain. Peningkatan rintangan: Dengan menggunakan dua dumbbell dan bukannya satu, anda boleh meningkatkan rintangan, menjadikan senaman lebih mencabar dan membantu t.

S: Adakah dumbbell neoprena bagus?

J: Dumbel neoprena terkenal dengan ketahanan dan kalis airnya, permukaannya lembut namun berkesan kalis gelincir, membantu menyokong postur yang betul dan mencegah kecederaan semasa bersenam.

S: Adakah 10-dumbel paun bagus untuk pemula?

J: Booker mencadangkan wanita biasanya bermula dengan set dua berat 5- hingga 10-paun, dan lelaki bermula dengan satu set berat 10- hingga 20-paun.

S: Apakah dumbbell berat untuk warga emas?

J: Berat dumbbell yang digunakan oleh orang dewasa senior adalah bergantung kepada senaman dan keadaan fizikal individu tersebut. Senaman bawah badan biasanya bermula antara 10-15lbs dan senaman atas badan antara 5-10lbs. Kuncinya ialah menggunakan pemberat di mana anda boleh melakukan 8-12 ulangan berkualiti tinggi.

S: Adakah baik untuk mengangkat dumbbell setiap hari?

J: Walaupun mengangkat berat setiap hari akan membantu anda mencapai matlamat kekuatan anda, adalah penting untuk memastikan anda membiarkan otot anda pulih dengan betul, jadi sebaiknya elakkan daripada menggunakan kumpulan otot yang sama setiap hari . Jika matlamat anda adalah untuk membina daya tahan otot, berikan otot anda sekurang-kurangnya 24 jam untuk pulih antara latihan.

Kami terkenal sebagai salah satu pengeluar dan pembekal dumbbell neoprena terkemuka di China. Sila berasa bebas untuk membeli dumbbell neoprena tersuai pada harga yang kompetitif dari kilang kami. Untuk sebut harga, hubungi kami sekarang.

လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပေးချက်များ, လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပို့ချ, ချောချောမွေ့မွေ့မျက်နှာပြင်ချုပ်ကိုင်ပြား